Bôi kem chống nắng

Nhiều tín đồ thường bôi kem chống nắng rồi ra ngoài ngay lập tức. Việc này thật sai lầm vì lúc đó kem chống nắng chưa đủ thấm vào da và bảo vệ khỏi tia cực tím có hại của mặt trời. Các chuyên gia khuyên rằng nên bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra khỏi nhà.


Lượng kem không đủ

Tuỳ loại kem chống nắng có SPF cao hay thấp mà bôi lượng kem bao nhiêu là đủ và phát huy được hiệu quả chống nắng. Đối với loại có SPF từ 15 trở lên thì với diện tích một khuôn mặt chỉ cần khoảng 2,5gr kem là đủ. Cách đơn giản hơn để xác định lượng kem là dùng đầu ngòn trỏ, kem đầy 1 đầu ngón trỏ là đủ cho cả mặt. Nếu bôi không đủ lượng kem chống nắng thì hiệu quả chống nắng sẽ kém, thời gian chống nắng sẽ ngắn.

Dùng chung kem chống nắng


Nhiều người nghĩ đơn giản, chỉ cần bôi kem chống nắng cho da là đủ và thường mua 1 lọ cả gia đình dùng chung. Thực chất quan niệm này hoàn toàn sai lầm, bởi mỗi người có làn da riêng và cần sử dụng loại kem chống nắng phù hợp.

Chỉ thoa kem ở vùng “trọng yếu”

Mặt, cánh tay hoặc chân luôn được chăm sóc kỹ lưỡng, nhưng những chỗ khác lại thường xuyên bị lãng quên. Nhớ là, vùng cổ, tai, đầu, gáy, ngực, và toàn cơ thể đều cần được bôi kem nếu diện bikini đi biển.

Chỉ cần bôi 1 lần/ngày

Đây hoàn toàn là một quan niệm sai lầm nghiêm trọng về việc sử dụng kem chống nắng. Nhiều tín đồ cho rằng chỉ cần bôi kem 1 lần là đủ bảo vệ da trong cả một ngày. Tốt nhất, từ 4-5 tiếng nên bôi lại kem chống nắng một lần, khi đi biển hay đi bơi thì cần rút ngắn thời gian này lại.

Kem chống nắng có SPF càng cao càng tốt


Các sản phẩm chứa SPF cao có nghĩa là bổ sung thành phần chống nắng, gây kích ứng da hơn. Vì thế, hãy tùy hoàn cảnh mà lựa chọn sản phẩm phù hợp. Ví như thường ngày có thể dụng kem chống nắng SPF 15, thể thao ngoài trời chọn SPF 25-35 còn đi biển và đi bơi thì SPF 35-50.

Mỹ phẩm có SPF có thể thay thế kem chống nắng

Vào những ngày hè bạn chuyển sang dùng những loại mỹ phẩm có chứa chỉ số SPF với hy vọng có thể bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, đây chỉ là một chức năng phụ nên khả năng bảo vệ khá thấp, lớp kem, phấn lại quá mỏng để có thể bảo vệ da bạn.

Vì vậy, nếu bạn phải ở lâu ngoài trời nắng hay đi bơi, nên dùng một lớp kem chống nắng riêng trước khi trang điểm.

Bỏ qua gót chân, cổ, gáy, sau tai


Khi bôi kem chống nắng đừng nên bỏ lỡ bất kỳ khu vực nào. Nhiều tín đồ thường bỏ sót gót chân, cổ, gáy và sau tai mà không biết rằng điều này rất không tốt. Những vùng da nhạy cảm sẽ nhanh chóng bị lão hóa sau thời gian tiếp xúc với nắng mặt trời.

Ngồi trong phòng không cần kem chống nắng

Đừng nghĩ rằng việc thường xuyên ngồi trong nhà, di chuyển bằng ô tô có thể giúp bạn bỏ qua kem chống nắng. Nên nhớ rằng, những lúc này làn da vẫn phải chịu tác động của tia cực tím. Trong trường hợp này, tín đồ có thể lựa sản phẩm có chỉ số chống nắng ít hơn bình thường.

Sử dụng 1 sản phẩm chống nắng trong thời gian dài


Dù lọ kem chống nắng vẫn còn hạn sử dụng, nhưng khi được mở ra từ năm ngoái và tiếp tục sử dụng trong năm này sẽ bị giảm đi yếu tố chống nắng. Vì vậy, bạn đừng nên tiếc rẻ và hãy mua ngay 1 sản phẩm phù hợp để da được bảo vệ tốt nhất trong ngày Hè ngập nắng.