Sữa tươi không chỉ là một thức uống bổ dưỡng mà còn là một "mỹ phẩm" tự nhiên của nhiều chị em. Để dưỡng ẩm cho da trong mùa thu này, sữa tươi là một gợi ý hoàn hảo.

Sở dĩ sữa tươi có công dụng dưỡng da hiệu quả là nhờ hàm lượng vitamin A, D, B6, B12 và nhiều loại khoáng chất khác có trong sữa. Do đó, bên cạnh thường xuyên uống sữa, chị em cũng nên tận dụng sữa như một loại mỹ phẩm vừa rẻ, vừa an toàn, lại tối ưu trong việc chăm sóc da, nhất là da mặt.

Từ lâu, phái đẹp đã biết dùng sữa tươi để chế thành các loại mặt nạ dưỡng da rất hiệu quả. Tuy nhiên, đơn giản hơn, chị em chỉ cần bôi trực tiếp sữa tươi lên mặt cũng có thể đem lại làn da láng mịn. Cách này rất hiệu quả nếu bạn đang có làn da cháy nắng.

Axit lactic có trong sữa tươi có tác dụng làm sáng da đồng thời tẩy tế bào chết cằn cỗi trên da một nhẹ nhàng.

Cách làm: Đổ một chút sữa ra chén, dùng khăn mặt mềm thấm sữa và nhẹ nhàng thoa lên da. Sử dụng phương pháp này 3 lần/tuần để có làn da sáng mịn và khoẻ mạnh. Tuy nhiên, cũng không nên chủ quan mà quên chống nắng cho làn da. Sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài vào ban ngày là cách chăm sóc da tốt nhất.

Sữa là một trong những chất làm sạch da tốt nhất. Dùng một miếng bông thấm sữa tươi và thoa nhẹ lên mặt để làm sạch vùng da nhạy cảm này. Rửa lại bằng nước sạch và cảm nhận làn da sạch mịn nhưng không bị khô và mất nước.

Nghiền nát nửa trái chuối và trộn đều với một vài thìa sữa tươi sao cho hỗn hợp thu được sền sệt. Bạn có thể đắp hỗn hợp này trực tiếp lên mặt để có một loại mặt nạ trắng da lành tính và hiệu quả. Tốt nhất nên làm ẩm mặt trước khi đắp và giữ nguyên 15 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch. Loại hỗn hợp này làm sáng da một cách tự nhiên và hiệu quả.

Sữa tươi có chứa beta hydroxy axit – một dạng của alpha hydroxyl axit. Mà alpha hydroxyl axit lại được biết đến như một hợp chất có công dụng tẩy tế bào chết, tái tạo làn da khô ráp, mang lại nét mịn màng cho da phái đẹp.

Nguồn: suckhoegiadinh